Mikor foglalkozzak magammal?
Mikor? – Folyamatosan, minden nap, most – mondja a terapeuta. Mikor? – Majd…- mondja általában az, akinek legnagyobb szüksége lenne […]
Párválasztás
Ismerjük be, csapnivaló emberismerők vagyunk. Mi alapján választunk partnert? A legfontosabb ismereteknek, információknak rögtön az első találkozás alkalmával pillanatok alatt
Az elvarázsolt kastély
Emlékszünk kisgyerekkorunkból az elvarázsolt kastélyra? Jó móka volt! De azért ijesztő is és alig vártuk hogy kiérjünk! Izgalmas volt, félelmetes,
Szex: mindent vagy semmit
Mi a valódi értelme egy párkapcsolatnak? Az elköteleződés,tisztelet és a hűség. Ezek az ú.n. tartós értékek. Ha szex és szerelem
A siker gyilkosa
Miért kell megváltozni, nem vagyok jó úgy ahogy vagyok? Dehogynem, jó vagyok! – mondja a belső hang, ha az eredményeivel
cikkek, Coaching
Érzelmeink tükrében
Gyermekként még jól érzékeltük saját magunkat. Ha éhesek voltunk ettünk, ha álmosak voltunk aludtunk, ha szeretetre vágytunk akkor bújtunk, ha
Asszertivitás
Hogyan tudom hatékonyan az érdekeimet érvényesíteni? És lehetőleg úgy, hogy közben ne tűnjek agresszív elnyomónak, de mégis elérjem a célomat?
Fontos vagyok?
Mit jelent az , hogy fontos vagyok valaki számára és mi az értelme? A fontosság vagy annak hiánya kicsit bővebb
Üss vagy fuss
Már észre sem vesszük, annyira megszokottá vált az a sokféle hatás ami a környezetünkből árad felénk tv, rádió, újságok, internet,
