Latest

A 4. személyes év

Stabilitás Ez egy visszafogottabb év lesz, ez a megtartás éve. Maradva a hajtás hasonlatnál, a gyökérzet mélyebbre fúródik, a hajtás erősebb lesz. Ez egy kritikusabb időszak, nem a
Read More

A célkitűzésről…

A célkitűzés elmélet alapja nem más, mint az, hogy az ember mit akar elérni. Ha jól belegondolunk és mélyre nézünk magunkban, láthatjuk, hogy tudatos céljaink vezérelnek bennünket. Van
Read More

A siker gyilkosa

Miért kell megváltozni, nem vagyok jó úgy ahogy vagyok? Dehogynem, jó vagyok! – mondja a belső hang, ha az eredményeivel elégedett az ember. És ha nem elégedett? A
Read More

A 3. személyes év

Önkifejezés Ismét egy lendületes év, ez az élmény gyűjtés időszaka! A kibontakozás időszaka is egyben, és ez az év sikert hozhat a pénzügyek és a szerelem területén is.
Read More

Konfliktus kezelés

Mi áll a konfliktus kialakulásának hátterében? Mindig ugyanaz a kiindulási pont: amit az egyik fél el szeretne érni, az a másik fél érdekeit sérti vagy a felet hátrányosan
Read More

Érzelmeink tükrében

Gyermekként még jól érzékeltük saját magunkat. Ha éhesek voltunk ettünk, ha álmosak voltunk aludtunk, ha szeretetre vágytunk akkor bújtunk, ha boldogok voltunk nevettünk, ha szomorúak akkor sírtunk. Őszintén
Read More

Asszertivitás

Hogyan tudom hatékonyan az érdekeimet érvényesíteni? És lehetőleg úgy, hogy közben ne tűnjek agresszív elnyomónak, de mégis elérjem a célomat? A válasz egyszerű: asszertív módon. Mit is jelent
Read More

A 2. személyes év

Együttműködés és egyensúly A 2. évben más emberekkel kell együttműködnünk. Meg kell ismernünk saját korlátainkat. Ez egyébként a tervezés ideje. Ez az évünk nem lesz olyan lendületes, mint
Read More

Más szemszögből nézve…

Egy tapasztalat más irányú megközelítését átkeretezésnek nevezzük a coachingban. Tapasztalataink sokfélék lehetnek: kellemes, kellemetlen, ijesztő, félelmetes, pozitív, negatív… Megváltoztathatjuk ezen tapasztalatok értelmezését ezáltal új jelentést kap számunkra ugyanaz
Read More

Fontos vagyok?

Mit jelent az , hogy fontos vagyok valaki számára és mi az értelme? A fontosság vagy annak hiánya kicsit bővebb magyarázatra szorul. Vegyük észre, van egyfajta törekvés a
Read More