Gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni… Ha valami nem megy, addig gyakorolj, amíg sikerül megcsinálnod azt a dolgot, legyen az bármi! Kevesen születnek zseninek. Az eredményekért mégis mindenkinek mindig meg kell

Könnyedén alkalmazkodom a változásokhoz! A túléléshez nélkülözhetetlen a változáshoz való alkalmazkodás képessége. Ez az alkalmazkodás jóval nehezebben megy, ha nem pont az elképzeléseink szerint alakulnak azok a bizonyos

Itt van újra az ősz, az iskolakezdés. Már a nap is másképp süt, ez már őszi napfény!  Remélhetőleg feltöltekeztünk nyári élményekkel, emlékekkel. Ez a nyár minden szempontból más

Ha elbizonytalanodtál, hogy jó úton haladsz-e a céljaid eléréséhez vezető csúcsig jusson eszedbe, hogy minden megálló, zsákutca és új ösvény amire tévedsz tapasztalatot és kitartást eredményez. Ne hallgass

Ne várd meg a megfelelő pillanatot, vagy egy alkalmasabb időpontota változásra. Mi magunk vagyunk azok, akikre eddig vártunk, önmagunk vagyunka változás, amelyet keresünk. Tedd meg az első lépést!

Ne feledd, hogy a kudarc megélése nem feltétlenül egy negatív folyamat. Tekints rá ösztönzésként, hogy minden bukás után fel tudsz állni és haladni tovább előre. Megtanítja átértékelni a

“Ha biciklivel indulsz valahová, nem nyomhatod le mindkét pedált egyszerre, mert felborulsz. Haladni csak úgy lehet, ha az egyik pedált nyomod, a másikat elengeded. Nyomás és elengedés együtt:

Ez is elmúlik és minden rendben lesz! Vannak olyan napok, amikor szomorú vagy, esetleg reménytelennek látod a helyzetet? Hidd el minden elmúlik egyszer, még a legnagyobb öröm ,

Most kiélvezem az egyedüllét minden percét! Miért jó néha egyedül lenni? Nézzük mi az, amit már régóta szerettél volna csinálni de nem tetted, mert a környezeted mást akart

Vajon mi akadályoz meg abban, hogy törődjek önmagammal? Ha: … folyton mások kedvében akarsz járni … mindig mindenkiről gondoskodni szeretnél … nem érzed elég jónak magad … túlzottan